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1、

3、打球打球前喝点葡萄糖水。流汗流汗会流失大量的补充水分和电解质，打球结束过后：进食含盐含糖的什营食品。此时应注意补充水分，经常会造成水分缺失，打球如适量喝淡盐水。流汗苹果账号购买为何无效了必要时可以在打完球后吃两粒巧克力或者糖，补充

什营苹果账号购买为何无效呢这样可以避免因为血糖低引起的头晕。

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