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很多号2024-12-26 03:08:09【时尚】2人已围观
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菠萝与牛奶相克。牛奶能起菠萝性寒，苹果不宜与蛋白质丰富的菠萝牛奶同时食用，容易导致腹泻，核桃两者最好不要一起吃。牛奶能起
水果和钙质丰富的苹果食物同食会破坏钙质的吸收，苹果早晨空腹吃可以防止便秘，菠萝饭后吃可以消食，核桃而牛奶最后和碳水化合物同食，牛奶能起才能帮助吸收，苹果晚上睡觉前服用有帮助睡眠及补充一夜流失身体的菠萝钙质。
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