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1、夏天鞋脚吸汗鞋垫。穿凉出汗如果是夏天鞋脚脚心那里容易出汗，最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的穿凉出汗吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的夏天鞋脚颜色最好配合凉鞋的整体颜色，以免露出来会不雅观。穿凉出汗

2、夏天鞋脚穿薄船袜。穿凉出汗如果整只脚都比较容易出汗的夏天鞋脚话，利于散热的穿凉出汗缘故，建议穿薄一点的夏天鞋脚袜子，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，穿凉出汗建议穿船袜，夏天鞋脚这样看起来和凉鞋配的穿凉出汗美观一点。

3、夏天鞋脚用纸巾擦掉。如果脚出汗只是偶尔出现，并不是经常性的，那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，同时最好在脚底下垫几片纸巾，及时吸汗。

4、卫生巾。如果脚部出汗严重，建议在脚底垫上卫生巾，为了雅观，建议把卫生巾剪成小片，垫在脚底下，卫生巾的吸汗效果不错，能够避免一段时间内的脚部干燥。

5、防晒霜。如果是在太阳光底下引起的双脚出汗，可以在擦干脚部汗液之后，再擦一些防晒霜防止出汗，这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。

6、泡脚。夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。用热水泡脚的时候，加十几毫升醋，泡完脚擦干之后，用棉花棒在脚上擦碘酒，过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，一般一个礼拜左右能见效，见效之后也不能断了，偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。

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