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1、石斛食用作用：具有滋养胃阴、用和肾阴、石斛食用生津止渴，用和兼能清胃热的石斛食用作用，可治疗胃阴虚及热病伤津症，用和一般表现为胃脘疼痛、石斛食用牙龈肿痛、用和口舌生疮。石斛食用治疗肾阴亏虚、用和筋骨痿软、石斛食用骨蒸劳热者。用和

2、石斛食用吃法：可以鲜吃，用和洗净入口细嚼，石斛食用作用是强阴益精、开胃健脾。煎汤，连渣食用，作用主要是补虚养阴，清热。泡茶，开水冲泡，可以开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。浸酒，可以补肾养阴、生精祛风。煮粥，煲汤，可以养阴生津、抵虚热。

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