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豆浆和牛奶都对皮肤有好处。牛奶

豆浆性平味甘，和豆好内含丰富的对皮氧化剂、矿物质和维生素，肤更还含有一种牛奶所没有的牛奶植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的和豆好功能，每天喝鲜豆浆，对皮可明显改善女性心态和身体素质，肤更延缓皮肤衰老，牛奶使皮肤细白光洁。和豆好

牛奶里面的对皮一些成分还可以改善皮肤的色泽，使其变白，肤更牛奶可以做面膜，牛奶美白护肤。和豆好牛奶中含有的对皮氨基酸可以起到保湿效，让皮肤变得更有光泽，牛奶具有很好的美白效果，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效。

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