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很多号2024-12-26 10:48:03【探索】4人已围观
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月经期间不宜服用补益气血的经期药物，建议月经干净后再服用。可喝
黑豆汤做法：
原料：黑豆、生熟红枣、地煮黑豆、黑豆红糖。经期
步骤：1、可喝黑豆洗净，生熟浸泡12小时；
2、地煮红枣洗净备用；
3、黑豆将黑豆、经期清水放入砂锅中，可喝大火煮开，生熟小火炖到豆熟；
4、地煮加入红枣、黑豆红糖再炖20分钟即可。
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