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1、自制柠檬饮料可祛痰止咳，

柠檬含膳食纤维果胶，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，降血压。

7、每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，扩张血管、防感染。纤维素还可加快排便。不妨泡杯柠檬膏当饮料。

4、可以帮助消化。而且，

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