您现在的位置是:很多号 > 休闲
很多号2024-12-05 06:23:13【休闲】0人已围观
简介欢迎来到很多号选购王者苹果账号改战区要多久,!我们是您信赖的专业账号交易平台,提供各类稀有微博临时账号we购买与出售服务。探索我们的一手资源微博临时账号会员,找到满足您需求的微博临时账号名账号!
data-v-3d9236d1>
篮球的篮球基本运球动作有:
1、高运球:两腿微屈,本运目平视,球动手用力向前下方推按球,作都使球有节奏地向前运行;
2、篮球低运球:两腿弯曲,本运重心下降,球动上体前倾,作都用手短促地拍按球;
3、篮球运球急起急停:急停时手拍按球的本运前上方。运球时要迅速起动拍按球的球动后上方;
4、体前变向换手运球:队员从对手右侧突破时,作都向对手左侧变向运球,篮球然后突然改变方向向右侧运球;
5、本运背后运球:队员遇到对手堵截,球动可采用背后运球;
6、转身运球:以右手运球为例。变向时,左脚在前为轴,做后转身的同时,右手将球拉至身体的左侧前方,换手运球,加速前进;
7、压臂式运球:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方;
8、胯下运球:当防守队员迎面堵截时,运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。
很赞哦!(25199)
上一篇: 关于歇后语蚂蚁踢豆腐的歇后语
下一篇: 吊扇三叶和五叶区别有哪些