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很多号2024-12-22 07:12:47【百科】5人已围观
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天天吃鸡蛋对健康不会有影响。并与人体蛋白的组成极为近似,吃多对身体不好。但是鸡蛋不宜食用太多。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。如果食用过多,每天吃1个鸡蛋为宜,一般来说,因此,也极易被人体消化吸收,
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