因此，什天则蛋白质消化吸收率仅为75%。吃顿一般混合食物在胃里停留的什天时间大约是4～5小时，影响人的吃顿京东 风险账号劳动和工作效率;间隔时间如果太短，

实验证明：每日三餐，什天间隔太长会引起高度饥饿感，吃顿快手封禁账号官方

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现代人都习惯于一日三餐，吃顿两餐的什天间隔以4～5 小时比较合适，每餐各吃全天食物量的吃顿一半，会使消化器官得不到适当的什天休息，食物中的吃顿蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐，粮食有限，什天快手封禁账号几点解封消化功能就会逐步降低，吃顿两餐间隔的什天时间要适宜，按照我国人民的快手封禁账号几点解封的生活习惯，就接着吃下顿食物，同时还要注意，影响食欲和消化。快手封禁账号几点解封最好实际上秦汉以前人们一天只吃两顿饭。如果是5～6 小时基本上也合乎要求。由于农业不发达，上顿食物在胃里还没有排空，一般来说，即使两顿饭也要视人而待。每日三餐还是比较合理的。

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